O leite materno é considerado imprescindível para a saúde do bebê com benefícios para a vida inteira; um superalimento que sustenta a vida e mantém o vínculo entre mãe e filho. Na volta ao trabalho, depois da licença-maternidade, a mulher precisa lidar com sentimentos que podem promover insegurança, medo e dúvidas sobre como manter os vínculos afetivos e, principalmente, a amamentação. “Esse momento é, sem dúvida, o mais crítico após o parto. As mães questionam: ‘Como o bebê vai ficar sem mim? Vai sentir falta? Se sentirá abandonado? Como vou manter a amamentação?’ E é nesse momento que ela descobre que para conciliar o trabalho com a amamentação é preciso planejamento”, explica Marília Barbosa, endocrinologista pediatra da Hapvida NotreDame Intermédica.

“O planejamento permite antecipar e excluir problemas, especialmente na amamentação. Uma hipótese é adequar o horário de trabalho aos horários da mamada ou vice-e-versa. Calcular o tempo de deslocamento em trânsito é fundamental, bem como fazer coletas simultâneas de leite para armazenamento”, aconselha. Ela ressalta que, antes de voltar de fato ao trabalho, é preciso fazer testes. “Faça uma semana de teste reproduzindo sua rotina profissional e materna. Vá ao local de trabalho, cronometre o tempo no trânsito; isso faz toda diferença na hora de colocar o cronograma em prática”, avalia.

Por último, Marília destaca: “não faça da maternidade uma obrigação. Ela é uma escolha e precisa ser tratada como tal”, enfatiza. Outro ponto destacado pela especialista é a necessidade de que as mães se informem também sobre os direitos e garantias da pós licença-maternidade previstas em lei. “Deixe seu filho com pessoas ou familiares de confiança, planeje o leite reserva e volte ao trabalho tranquila emocional e juridicamente, já que todas as mães têm direito de acompanhar os filhos em consultas médicas, a ampliação do período de licença-maternidade, da amamentação e aleitamento materno (duas pausas de meia hora) e auxílio-creche e pré-escolar”, completa.

Benefícios do leite materno

O aleitamento logo após o parto ajuda a mãe a diminuir as contrações uterinas trazendo maior conforto, além de a primeira mamada aumentar o vínculo entre ela e o filho. “Até os seis meses, o bebê deve consumir somente o leite materno, sem precisar nem mesmo de água. Após este período, alimentos sólidos podem ser introduzidos aos poucos na alimentação diária da criança. Porém, o leite do peito ainda pode representar metade da ingestão calórica na dieta, até o segundo ano de vida”, afirma.

A lactoferrina é uma das principais proteínas presentes no leite humano: ela transporta ferro pelo corpo e também tem efeitos antifúngicos. Já os ácidos graxos são antivirais e antibacterianos. Também há vitaminas e sais minerais, açúcar e numerosos componentes bioativos, células, enzimas e hormônios para auxiliar no crescimento e no desenvolvimento do bebê. “O leite humano é incrível e continua a desempenhar um papel que vai muito além da nutrição simples. Estudos apontam que esta superalimentação na infância pode ter um impacto na inteligência e na qualidade de saúde física durante toda a vida”, finaliza.

A fusão entre a Hapvida e a NotreDame Intermédica, em fevereiro de 2022, levou à criação da maior empresa de saúde e odontologia da América Latina. Com 77 anos de experiência a partir das aquisições durante sua história no país, a companhia possui mais de 68 mil colaboradores, atende cerca de 16,1 milhões de beneficiários de saúde e odontologia e têm à disposição a maior rede própria de atendimento com um sistema integrado que conecta as unidades das cinco regiões do país. Todo o aparato foi construído a partir de uma visão abrangente e integrada, voltada ao cuidado da saúde por meio de 84 hospitais, 78 prontos atendimentos, 335 clínicas médicas e 269 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Desta combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.