Pneumologista da Hapvida NotreDame Intermédica compartilha dicas para cuidar bem da saúde pulmonar
Na próxima segunda-feira, 25 de setembro, é celebrado o Dia Mundial do Pulmão. Por isso, João Carlos Rodrigues de Almeida, pneumologista da Hapvida NotreDame Intermédica, compartilha dicas para cuidar bem do órgão.
De acordo com o médico, o fumo é o maior fator agressor e causador de quadros que prejudicam o sistema respiratório, como a doença pulmonar obstrutiva crônica, a bronquite crônica, o enfisema pulmonar e o câncer de pulmão. Ainda sobre o que aspiramos, João Carlos reforça a importância de manter os ambientes sadios: “Devemos ter uma casa bem ventilada, pois isso diminui a concentração dos alergênicos”.
Outro trunfo da medicina preventiva destacado pelo pneumologista é a vacinação contra a covid-19, pneumonia e gripe, em especial para pacientes mais idosos, que são mais sujeitos a infecções. Além disso, o especialista reforça a necessidade de manter uma alimentação saudável, que contenha frutas e verduras, e com hidratação adequada: “O aparelho respiratório produz o muco para lubrificar as mucosas. Quando estamos desidratados, o muco fica espesso, o que dificulta eliminá-lo”.
O médico também chama a atenção para aspectos como reduzir o estresse e aprimorar a qualidade de vida. “A prática de atividade física, por exemplo, contribui para o treinamento do pulmão e fortalecimento da musculatura respiratória”, explica.
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Sobre a Hapvida NotreDame Intermédica
A fusão entre a Hapvida e a NotreDame Intermédica, em fevereiro de 2022, levou à criação da maior empresa de saúde e odontologia da América Latina. Com 77 anos de experiência a partir das aquisições durante sua história no país, a companhia possui mais de 68 mil colaboradores, atende cerca de 16,1 milhões de beneficiários de saúde e odontologia e têm à disposição a maior rede própria de atendimento com um sistema integrado que conecta as unidades das cinco regiões do país. Todo o aparato foi construído a partir de uma visão abrangente e integrada, voltada ao cuidado da saúde por meio de 85 hospitais, 77 prontos atendimentos, 331 clínicas médicas e 271 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Desta combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.
